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La vie du Club
Participation à la marche rose dans le cadre d’octobre rose, coorganisée avec les clubs de tennis de Remiremont et Saint-Nabord le 12 octobre 2024.
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Merci à Remiremontvallees.com pour cet article sur nos Zumba® Partys de juin 2024 !
Une séance de Zumba en plein air
avec le club Evasion
Le club Evasion invite à différentes séances de Zumba de plein air durant ce mois de juin 2024. D’abord mercredi 5 sur la Place Christian Poncelet devant l’Hôtel de Ville, puis mercredi 12 juin au plan d’eau et ce mercredi 19 juin au kiosque du Calvaire.
Elles étaient nombreuses à rejoindre la danse, lors d’une soirée favorisée par une météo enfin estivale.
Une dernière séance en plein air est proposée mercredi 26 juin à 19 heures 30 à l’École de la Maix. Comme lors des trois premières séances, tenue de sport et bonne humeur sont vivement recommandées.
Photographies par Jean-Claude Olczyk.
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Stage de yoga avec Amélie
Le stage de Kundalini Yoga avec Amélie est maintenant terminé et s’est très bien passé.
Nous nous sommes quittés autour du verre de l’amitié en nous promettant de renouveler l’expérience dès que possible.
Merci à Amélie et aux participants.es !
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Atelier yoga avec Murielle
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Le Club
Le Club Évasion (association loi 1901) est fort de 350 adhérents environ.
Nous proposons de la gymnastique d’entretien et de bien-être.
Nos activités se déclinent en sports tonifiants, sports actifs tels que Zumba® ou Strong®
et aussi en sports bien-être comme la gym douce ou le yoga.
Notre but est de rendre la gym accessible au plus grand nombre.
Le Conseil d’Administration
Présidente : Lise Schneider
Vice-Président : Gérard Virtel
Secrétaire : Julie Morhain
Secrétaire adjointe : Catherine Gruska
Trésorière : Brigitte Parlato
Trésorière adjointe : Florence Houtmann
Chargés de communication : Clément Charles – Catherine Ronvaux
Autres membres : Françoise Cuny, Denise Defranoux.
Les Monitrices
2 monitrices salariées :
Murielle MERVELAY
Intervient en : gym douce, gym renfo, Yoga, Yin Yoga, restauratif Yoga, Sitgym, Atelier Equilibre.
Diplômes :
Diplôme d’animateur fédéral «Retraités Actifs » (FFEPMM en 1999).
Certificat de qualification Professionnel d’animateur d’activités gymniques d’entretien et d’expression (CPNEF en 2008).
Murielle s’exprime sur le YOGA :
Animatrice sportive depuis 1997, j’ai découvert le Yoga en 2005.
Plus tard, j’ai suivi ma formation sur 4 ans à l’école Française du Yoga de l’Est à Metz auprès de Claude Liekowich, Nicole Frentz, Giorgio Cammarata et d’autres enseignants passionnants et impliqués. Je continue à me former lors de stages auprès de professeurs qui m’inspirent.
Le Yoga est pour moi un Art de vivre, c’est un trait d’union entre le corps et l’esprit, il apporte paix intérieure et ouverture du cœur.
Le Yoga, c’est une école de la bienveillance et de l’acceptation de la différence.
J’aime transmettre ma passion du Yoga à travers les cours que je propose, qui allient le mouvement et le souffle, la tenue des postures, les pranayamas, la relaxation et la méditation. Mes cours s’adressent à tous, quels que soient leur âge et leur condition physique.
« Le YOGA est l’Art d’apaiser l’esprit » (PATANJALI)
Céline ANTOINE
Intervient en : Stretching, renfo FAC, Step, Zumba®, Strong by Zumba®, Pilates, Cocktail fitness, Hiit/abdo.
Diplômes :
Diplôme d’Etat BPJEPS AGFF, option forme et force.
Formations complémentaires : ZUMBA®, ZUMBA gold, BOKWA, Pilotin, Shibām, pm, body Steph., PILATES.
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