CLUB ÉVASION REMIREMONT

Cocktail Fitness

Cours de Fitness anti-lassitude, mixant plusieurs disciplines sportives telles que : Renforcement musculaire-Zumba®-Tabata (cardio+)-Step – Cardio Renfo-Pilates- Stretching-Strong®… Exemple : 20mn de Zumba®/ 20 mn de Step / 20 mn de Renforcement.